久しぶりに昨日ウォーキングと筋トレに出かけたんですけど
腹筋から下半身にかけてメインで筋トレしたので
トイレに行くにも一苦労なくらい
体がバッキバキです。
でもこの痛い感じが
「私頑張ったわ...」
って感じがするのでまた運動は
しっかり再開したいと思います！！！
インスタにウォーキングしてきたって
ストーリーを上げたら
「やっぱり体系管理してるんだ！」
「しっかり続けててすごい！！！！」
ってDMをたくさんもらったんですけど
超久しぶりの運動でした。
なにかしたら
「したよーーー！！これした！！」
ってすぐ話したいタイプなので
陰で努力するタイプでもないですし
やったらすぐに褒めてほしいタイプなので
サプライズの準備とかも苦手なので
私がストーリーに上げてないときは
運動してないってことです。
人間続けることが1番難しいですね。
あとお家の冷蔵庫からアイスの在庫がなくなりました。
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